加场 请茶 茶席体验
品茗，让舌尖体验茶在不同状态下的香气。沏茶，感受茶师展现的行为艺术。
拥有十年茶资历的茶师亲奉六大茶类，从无发酵绿茶开始，品鉴茶品：冷萃茉莉绿茶、蒙顶黄芽茶、福鼎贡眉白茶、蜜兰香有机单丛、红韵单丛红茶、云南糯米普洱。茶师将在茶席间呈现不同茶类的沖泡方式，讲解不同茶类间的分别与特征。
日期：2024年2月3号（星期六）
时间：4pm-5：30pm
收费：RM100（1人）
RM180（两人同行）
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
41, Jalan Radin Anum, Bdr Baru Seri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.
茶师：郭蓓霖NW Tea Concept
报名链接：https://www.cite.com.my/promotion.php?id=950&show=1
健康生活三步骤：改善体质、排除毒素、减缓老化 线上分享会
心血管疾病、癌症与癌前病变（如子宫肌瘤）、糖尿病、代谢症候群、自体免疫疾病、老化现象（头发变白加快、掉发困扰、老人斑增加、行动力变差、记忆倒退……），你是否正面对这些问题？想要了解及解决这些问题，只需跟着台湾毒理专家陈立川博士以下三阶段疗程，就能迈向健康生活。
第一：改善并打造健康体质
精、气、神之间存在着相互依存、相互为用的关系，被称为人体“三宝”。精为形体之本，生命之原；气为生命活动之推动力和调控力；神为生命的主宰及总体现，都是关于人体生命之根本及发展变化的认识。了解古今的对应疗法及附带价值，更能根据自身状况打造良好体质。
第二：清除现有的病征排除毒素
间质干细胞是具有组织修复功能的多能基质细胞群，例如：胎盘、脐带血、脂肪组织、成人肌肉、角膜基质、乳牙牙髓。坊间需花高昂费用使用间质干细胞修复损伤组织，其实从古就已有亲民的疗法可以清除现有的病征并排除身体毒素。
第三：减缓老化速度
减缓人体机能老化速度的关键在于粒线体，而粒线体的化学组成成分为水、蛋白质和脂质。粒线体如同发电机般是细胞能量工厂，身体能量的来源。只要了解粒线体及其控制因子，减缓老化速度是有可能的。
日期：2024年2月3号（星期六）
时间：1:30pm-3:30pm（请于活动前15分钟进入ZOOM）
方式：ZOOM举行（ 成功报名后会收到电邮zoom链接）
费用：RM50
讲师：陈立川博士
美国肯塔基大学毒理学哲学博士。
推广滋养、净化、重生的养生三环理念，倡导生酮饮食，认为少油少盐，未必对身体有益，吃对好油能让身体健康。
著作：《脂肪与油救命圣经》、《别让癌症医疗杀死你!》、《只要17个好观念：一生无病绝对有机会》、《健康，从齿开始》、《解毒高手》、《跟着博士养生就对了》、《人体空间排毒》、《你补了几颗毒牙》
备注：登入ZOOM后请把名字更换至网路下单时使用的名字。
报名链接：https://www.cite.com.my/promotion.php?id=951
六十年的茶日子——《马来西亚茶业商会——纪念成立 60 周年》分享会
作者宇琛将述说五十年代起马来西亚的饮茶历史背景，而茶师蓓霖将搭配历史进程的推进来呈现六款茶品。
从最早开始以药用价值为主的六堡茶、本地传统品牌铁观音乌龙茶、茶楼盛行的普洱、嘛嘛摊经济萧条时全民皆喝的Teh Tarik、一起探讨茶艺馆与茶艺中心的明星茶品、珍珠奶茶及新中式茶的崛起、私人茶室或茶专家们在品的茶。
听作者说这六十年茶日子的故事，品这些年我们或许都似曾相似的那些茶。
日期：2024年2月4号（星期日）
时间： 2:30pm-4:30pm
入场方式：凭书《马来西亚茶业商会——纪念成立 60 周年》一书入场
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
41, Jalan Radin Anum, Bdr Baru Seri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.
分享人：黄宇琛
茶师：郭蓓霖
报名链接：https://www.cite.com.my/promotion.php?id=947&show=1
平和归零，从心开始：禅绕与零极限第十八场分享会
零极限，让她走出车祸的伤痛；禅绕画，让她找到生活的平静。
一场车祸改变了她原本的生活，但在复建过程中透过“对不起”、“谢谢你”、“我爱你”、“请原谅我”清理心中杂念外也消除了身体疼痛。而与禅绕的邂逅，结合零极限更能舒心减压。
“唯有自己开始清理，才能亲身体验零极限的奥妙与禅绕的美妙。“
日期：2024年2月18号（星期日）
时间：2pm-5:30pm
回馈分享价：RM60 （含材料费）
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
41, Jalan Radin Anum, Bdr Baru Seri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.
分享人：周月花（美国禅绕画第21期认证教师）
资深零极限实践者，2013年经历一场严重车祸，在康复过程中透过零极限清理并看清内在的自己，因此遇到可贵的人、美丽的事，生命得以亮丽重生。2014年接触禅绕画并远赴美国考取禅绕画教师认证，在书业界服务25年，热爱与人分享美好事物。
报名链接：https://www.cite.com.my/promotion.php?id=949&show=1
日本味噌工作坊
味噌（みそ）是日本传统料理重要的食材，亦被日本汉医视为百药之长，具有保健养生之效。味噌作为日常食物，营养价值高，含有抗氧化元素和益生菌，堪称日本家庭的守护者。除了制作味噌汤，味噌也能当调味食材使用，让食物呈现丰富多元的风味。
日期：2024 年2月24号（星期六）
时间：1pm-4pm
费用：RM300 (含食材和容器，每人可获得100g白味噌以及携带1kg自制味噌回家)
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
41, Jalan Radin Anum, Bdr Baru Seri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.
分享人：慢日酵食
报名链接：https://www.cite.com.my/promotion.php?id=943&show=1
满月颂钵音愈会
人体有70%是由水份组成，当夜空呈现满月与新月时，大自然的潮水会跟着月亮潮起潮落，我们人也会因为月亮的能量而受影响。
满月颂钵疗愈是一种能够帮助人们与月亮调频，让我们的身心能够平衡及生活变得和谐，满月能量能支持与转换内在的能量关系，让大家有机会释放出我们的情绪与能量。
满月颂钵疗愈好处：
清理负面状态
深度放松身心
吸收满月能量
转化内在情绪
日期：2024年2月24号（星期六、正月十五）
时间：10am-12pm
收费：RM128
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
41, Jalan Radin Anum, Bdr Baru Seri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.
讲师：心宁饭碗
课程所需，请自备：眼罩、瑜伽垫、饮用水、毛巾
参与年龄：12岁或以上
报名链接：https://www.cite.com.my/promotion.php?id=942&show=1
后疫情时代，如何疗愈自己的内在世界——黄婉秋的心灵绘画 分享&导览会
后疫情时代，我们需要关注自己的心灵健康，黄婉秋从个人实践出发，通过走入大自然、绘画、瑜伽、做义工的方式，不但给自己的心灵带来富足，同时也惠及他人。黄婉秋从自学画画开始，积极参与推广精神健康的活动，协助人们通过绘画疗愈内心。一起来听听，斜杠青年黄婉秋的绘画人生，届时她也将亲自导览分享画作背后的故事。
