管理时间的人

支持 Sponsored by  

在行动管制期间,很多人都说自己的生理时钟被打乱了。

管制的前一两个星期,大家还会数一数今天到底是Day几,渐渐地开始忘记了今天星期几,再多过几天,发现连今天是行管令第几天也不知道了。

这期间你的时间有被打乱吗?除了要线上处理工作,还要抽出时间来上超市,煮饭,有朋友已经煮到受不了,抱怨“天天就是切切切煮煮煮洗洗洗的无限循环,在家比出门上班更忙!”

虽然是在家办公,但却发现时间竟然过得很快,不禁叹“时间都去哪儿啦?”其实时间就是去了洗菜、切蒜头、洗碗、买菜那儿。

这期间你的时间有被打乱吗?除了要线上处理工作,还要抽出时间来上超市,煮饭,有朋友已经煮到受不了。(图片来源:Pixabay)

有的人趁着这几个月的时间来养成早睡早起的习惯,有的人天天睡到自然醒,有的人因为在家上班,发现工时更长。朋友说:“明明现在时间自由,但为什么还是掌控不到时间?”

我说:“那你要不要问问罗志祥?”

罗志祥绝对是近期爆红的时间管理界的KOL。从前他有一句名言:“时间就像是乳沟,挤一挤就有了。”当时听起来像是玩笑话,现在才发现原来他是认真的。多年来能够锲而不舍地坚持理念并付诸行动。事实证明他成功了,成为了亚洲顶尖的时间刺客。只要每天的目标明确,在限时内完成计划,好好分配时间,你就能够事业爱情两兼顾。

不过有一点不可取,就是4点才睡觉很伤身,大家千万不要学。

每个人都有自己管理时间的方法,最简单的就是为每天制定时间表,今日事今日毕。每天跟着规划进行,那么就不会无意间花掉一些零碎的时间,当中一定要安排好休息时间,就不会因为过度劳累而影响效率了。

不同的时间管理技术未必适用在每个人身上,每个人对于时间管理都有自己的见解。有一位从事金融业的朋友说:“要管理好时间,首先要管理好身体,精神好才能效率高,时间和身体两样都管理好之后,接下来你就能管理金钱了。”

每个人都有自己管理时间的方法,最简单的就是为每天制定时间表,今日事今日毕。(图片来源:Pixabay)

有一位工作狂朋友说:“我很少睡觉,反正死了之后能睡个够。”这句话当然言重了,怕你长期不睡身先死呢。

听过最夸张的就是达芬奇睡眠法(Da Vinci Sleep),据说达芬奇为了完成各种作品,制定了一套睡眠方法,就是每工作4小时,就睡15分钟,透过这样的方式让身体在固定时间内获得短暂休息,算起来一天里面就只需要睡1.5个小时,那么就能有更多时间工作了。

据说达芬奇为了完成各种作品,制定了一套睡眠方法,就是每工作4小时,就睡15分钟。(图片来源:Pixabay)

这套方法在现今当然不可取,希望大家都能有至少连续7小时的睡眠时间。现在大家在家上班,省去塞车时间就能有更多时间睡觉,明明休息足够,为何效率更低了呢?都是因为周遭太多打扰的声音,家里电视在开、小孩在闹、每过一阵子就要下楼拿快递、每天都有卫生部新闻简报,不过几天首相又演说……间中太多杂事,完全无法让人专心工作。

我觉得“心无杂念”才是管理好时间的关键。朋友啊,如果想要在限时内完成工作,第一步就是把房门关掉,然后再把facebook和whatsapp关掉吧。

延伸阅读:李凯莉专栏《恕我直言》其他文章


版权声明  本文乃作者观点,不代表《访问》立场;本文乃原创内容,版权属《访问》所有;若转载或引述,请注明出处与链接。
分享文章

您觉得这篇文如何?

评级 4.8 / 5. 评分人数: 11

觉得我们的文章不错的话

请订阅我们的频道

请告知我们可以改进的地方

# # # #

李凯莉

有10年采访娱乐新闻的经验,现为时尚美容Blogger+过着闲云野鹤生活的自由媒体人,写作很看心情,希望做到字字铿锵,句句有heart。

我有话说
加入会员追踪您喜欢的作者,
或收藏文章稍后阅读