电子产品是孩子缺乏注意力、过动的主凶?
专栏 | 明志维新| October 2, 2019孩子 家庭教育 家长 手机 林明志 
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任何有教学经验的人士,一定会发现很多孩子有无法专心的问题。无法专心后果很严重,因为孩子无法有效学习。

其实欧美国家针对孩子接触数位屏幕或俗称电子屏幕做过很多研究,几乎所有研究结果都显示:孩子无法专注、过动、具攻击性都和过度接触电子屏幕有关。

美国儿科医学会早前禁止1岁半到2岁的孩子接触数位屏幕。世界卫生组织也在2019年4月建议:不足1岁的孩子务必完全远离数位屏幕。两大权威组织提出这样的建议,因为数位屏幕或电子产品确实会对孩童的大脑发育造成伤害。

不止是幼儿,电子产品对青少年的伤害也是非常明显。2018年美国南加大预防医学系,针对2500多名15至16岁的孩子进行两年的追踪研究,频繁使用一种或以上的电子产品,无法集中注意力或过动的症状会提升11%。进而耗时在一种以上的电子软体如通讯、追剧、社群媒体等,比例会额外提高9.5%。

为什么数位屏幕或电子产品对孩子成长伤害如此巨大?2018年美国华盛顿大学精神科教授迪米催做了一个实验。他将出生10天的老鼠分为两组,一组正常养育,另一组置于数位屏幕环绕的笼子,五光十色的亮光加上卡通频道的声音随时变换,每天6小时,长达42天后,进行多项大脑认知的测验。

测验结果发现,数位屏幕刺激的老鼠出现过动倾向,不知危险。大脑依核和杏仁核出现麸氨酸传导变化,类似人类的注意力不足和过动症。研究显示,单是数位屏幕的刺激就产生如此变化,还没探讨数位屏幕的节目内容呢。

早在两千多年前,道家老子在道德经第12章留下这段话:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎使人心发狂。”这也是成语“五光十色”的原典。五光十色,声色犬马,都是感官刺激,过多的感官刺激会让人心发狂。

我们常说希望孩子心智成熟,但是却不知不觉中让孩子受到过多的感官刺激。孩子内心空虚,五官过度发达,当然坐不住,当然容易躁动。最可怕的是不知危险!不知危险就是做事没有分寸。所以现在的孩子缺乏注意力,做事不顾后果,完全不意外。意外的是家长完全不知道一切都是电子产品引起的。

我常听到父母说因为孩子大考成绩不错,想要买一台电话给孩子作为奖励,我都讶异不已,这是祸害孩子的前兆。

感官刺激是一种欲望满足。大家都应该知道欲望是最难满足的。长期让孩子处于电子产品五光十色的欲望刺激中,还奢望孩子能专心学习,不是有违常理吗?更甚的是,欲望的过度满足,让孩子好逸恶劳,缺乏主动性,害怕困难,那更是雪上加霜了。

我还是那句话,希望孩子健康快乐,最重要的是远离电子产品,直到孩子拥有良好的阅读习惯。

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