“我怀疑自己抑郁”什么时候变成“太矫情”了?
专栏 | 自严自语| December 8, 2019严纬芹 抑郁症 矫情 自严自语 自杀 
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上星期,又一名韩国艺人车璌河被发现在家中去世。由于车璌河长期受忧郁症所苦,且有过自杀倾向,因此有报道指出,不排除警方最后可能以因忧郁症轻生方向结案。继雪莉和具荷拉之后,这已经是不到两个月以来,第三个去世的韩国年轻艺人了。

很多人都说,艺人就该必备抗压能力,看到满屏的恶评也要淡定应对,高EQ面对,但其实艺人向来都是抑郁症的高发人群,因抑郁症而选择走上绝路的更是不少。除了明星艺人,或许你我身边也有抑郁症患者,但当他们站在人前时,总是将最深的痛苦隐藏起来,只用微笑示人。根据世界卫生组织统计,每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万。

选择隐藏不说,或许是因为不希望他人担心,也或许害怕他人看穿内心的懦弱,又或许是因为“我怀疑自己抑郁”、“我觉得自己可能有点儿抑郁”……这样的句子已经过于“泛滥”、“通俗”,以致于说出这样的话,反而只会让身边的人觉得你就是“太作”、“太矫情”了!

但,活着,本来就不是一件简单的事,多少人都在繁华之景中,屈于高昂的房价、物价,艰难的生活着。不久前,中国湖北武汉就有一名年轻女子因接连加班而在地铁站小声哭泣,工作人员只是前去关心、摸了摸她的头,就让她一下子情绪失控,抱着工作人员嚎啕大哭。

还有,早前也有一名女子在连续加班两个星期后,因刚刚拿到驾照开车,却找不到回家的路,而对着交警崩溃大哭……有人说成年人的生活真的很难,有人说这只是他、她不懂得抒发情绪、不懂得解压,这样一哭一闹还上新闻,未免太矫情。

在这个繁华的城市、追求物质的社会里,我们都轻易地将自己包装得漂漂亮亮,看起来都很好。聚会上,听着他人美满的生活,高谈阔论自己的工作时,不敢喊累、不敢哭,因为比起他人的加班时数、比起他人的工作范畴和烦恼,在他人眼里,或许你遇上的问题只不过是“小菜一碟”。

就像00后女星欧阳娜娜只是因为在“高以翔事件”后,转发了“明星是高危职业”的文章,就遭网民群起攻击,“你每天都在拍vblog还高危吗?”似乎,“看起来过得很好”的人就是没资格喊累,那么就继续假装我很好,你也很好吧。

(图片来源:新浪网)

还有,最害怕的还有这个狂灌“心灵鸡汤”的时代,只要喊累了,就会有人往你身上抛“正能量”,关于“正能量”的文章、句子源源不绝,就是告诉你:“年轻就该好好奋斗!”、“每个人都是这样加班、都是这样熬过来,你就别在那儿无病呻吟了。”、“今天的辛苦,都是未来更美好的生活。”

然而,这时候“正能量”是最可怕的东西了。要不就是送上“你该好好放松去旅行”之类的文章、建议,就奇怪怎么没人直接送上“免费机票”来了?

所以,最后你选择独自回到家里,一个人哭到累了、手脚发麻也好,至少不会听见有人说你“太矫情”,也不会妨碍到地球运转,撑过去了又是一天了吧。

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