运动员职涯灿烂而短暂。退役后，曾经摘取的荣耀与光环，都不比身上积累的伤痛与面对未来的迷茫来得真实。政府如何接住这些退役运动员？运动员本身又如何适应跑道的转换？
世界跳水冠军张俊虹与前羽毛球女双国手温可微如今觉得，退役后的生活其实并不坏。现役篮球国手黄亿豪除了专注打球，也不忘为将来打算。毕竟，运动员都会有退役的一天，而人生却没有真正的退役可言。
节目内容
00:00 节目开场
00:48 曾经的国家运动员退役后可以做什么？
07:28 运动员的饮食需讲究？“被退役”要怎么释怀？
13:37 政府该如何帮助退役运动员？
19:48 即使退役后伤痛也不离身
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