在2024年的十月份，城邦阅读花园携手食材保存研究家杨贤英、饮食研究者陈静宜、小洁微林、新天鹅堡桌游、美国禅绕画教师周月花，与你一起看到生活原来可以这样“玩”！
自己煮，省时、省钱又享瘦：清冰箱料理示范互动课
现代人生活步调忙碌，要如何在短时间又省钱的状况下准备三餐，并兼顾营养呢？来自台湾的食材保存研究家杨贤英将现场示范不用和面及不用杆面，利用冰箱里的剩余食材及简单的面线代替传统批萨饼底，让你在家也能15分钟做出外脆内嫩的面线披萨。
除了能品尝美味料理，还能学会如何精明采买并制作常备料理包，依据食材特性进行收纳与长期保存，常备料理包吃法多变化，美味方便又减肥。就算是很少下厨的新手也能掌握技巧，示范课还能全程与老师互动学习！
报名链接：清冰箱料理示范互动课（欢迎素食者）
食物的跨域探索
说到福建面，你想到的是黑溜溜带有镬气的炒黄面，还是黄澄澄鲜虾味十足的汤面呢？在陈静宜的探访里，总共发现有5+1种福建面，到底是五种还是六种？为什么是5+1种？想知道为什么吗？
分享会上，饮食研究者陈静宜将介绍许多食物跨域的有趣现象。
报名链接：食物的跨域探索
盆景制作工作坊
形由心生，想知道您心中的树长什么样子吗？
依您性格打造一颗完全属于您风格的盆景，讲师小洁微林会在旁分享与协助，
A-Z从缠线、造型、上盒、护理，合理打造一颗专属自己的盆景。
报名链接：盆景制作工作坊
桌游原来这样玩——桌上游戏体验
桌上游戏的简称，泛指在桌上进行的不插电游戏。
从传统的棋类，到日新月异的美式德式桌游，都有独立的游戏规则。无论是刚步入学校的孩童，或是休假的上班族，又或是佳节聚在一起的一家大小，都能找到适合场合的游戏。
【亲子场】
活动时间：1:00pm-3:00pm
报名费：RM55（一位成人一位5到8岁的小孩）
【成人场】
活动时间：3:30pm-6:30pm
报名费：RM50（15岁或以上）
报名链接：桌上游戏体验
平和归零，从心开始：禅绕与零极限分享会与工作坊
零极限，让她走出车祸的伤痛；禅绕画，让她找到生活的平静。
一场车祸改变了她原本的生活，但在复建过程中透过“对不起”、“谢谢你”、“我爱你”、“请原谅我”清理心中杂念外也消除了身体疼痛。而与禅绕的邂逅，结合零极限更能舒心减压。
“唯有自己开始清理，才能亲身体验零极限的奥妙与禅绕的美妙。”
课程让你认识“冰蓝”的清理工具来清理身心创伤和疼痛记忆，让你的身心皆获得自由，疗愈你的内在小孩。除了运用禅绕画来达到静心效果，你也可以为自己创作出充满能量的禅绕画清理卡。
报名链接：零极限与禅绕分享会
