求生是人类的本能，但是如果在重大意外灾难里活下来了，却要背负着无人理解的痛苦，那么活下来的意义会是什么？幸存者，原本应该是一个感恩、幸运的名字，现实却残酷地把这些人戴上被误解、被忽略甚至被羞辱的枷锁，最后反而让他们成了创伤后压力症候群（PTSD）以及被社会边缘化的受害者。
《活下来，不是你的错》关注的正是这些被边缘化的“幸存者”。作者以韩国天安舰沉没事件为引，交叉串联世越号事件，逐层揭开那些在重大意外灾难事件中存活下来的人如何被社会逼迫的真实面貌。人性的无知、自私还有自以为是在这些幸存者面前一览无遗。
当已经离开的同袍被追封加勋时，在同一艘船上一起执行任务的倖存者却被冠以残兵败将的汙名，这是多么讽刺的一件事。显而易见的偏见和不公平，人们不但没有质疑甚至理所当然地认同，这究竟是哪里出了问题？正如每次有重大意外灾难发生以后，人们总是忙着探讨原因、追究责任、悼念牺牲者、安慰遗属，却很少有人去关心那些倖存者。就因为他们活下来了，所以被忽略了。
对天安舰倖存者的边缘化甚至是各种的羞辱，都赤裸裸地展现了某些人们扭曲的价值观和同理心。僵化的管理制度、社会的歧视文化以及媒体的偏颇报道，都是把那些倖存者推入痛苦深渊的加害者。在尽量不涉及政治利益下，作者只想关心那些活下来的人有没有得到应有的尊重和关怀，为他们不公的遭遇和痛苦发声。
天安舰因为是韩国海军，其中所牵涉到的国家安全和政权等各方面的问题更加复杂，除了迂腐的行政和管理制度，也引申出高危职业里的职业灾害。在遭遇重大意外灾难以后，创伤后压力症候群在倖存者当中可说是相当普遍，但这并不表示它容易被理解。创伤后压力症候群在近几年才逐渐被人们认识和接受，在高危职业里发生的几率更高，但是跟抑郁症等精神疾病一样，因为确诊和治疗的困难，人们普遍对这疾病一知半解，同时又误解多过无知，而患病的倖存者因为职业本身的要求以及职场上的冷漠，让他们都只能默默承受痛苦。相比起那些明显的外伤或残疾，这类精神疾病让患者难以启齿，也常常得不到职场里的认同，因此都在索偿或医药费补给上困难重重。
我们或许不一定知道整个灾难事件的源起和细节，但通过此书，我们可以藉由作者的第一线访谈一起去探讨和省思，应该如何去同理和协助那些灾难倖存者们，让那些被社会边缘化的人群能够在真正的意义上重生。
