相信很多人都是在过完了农历新年，才真的准备开始过新的一年，新年新目标也是这个时候才去思考的。回看你每年设下的新年新目标，到底有多少个是真的有完成，又有多少个是年复一年，直到现在都没有完成的呢？我觉得吧，目标完成不了不是因为你懒惰，而是因为你没用对方法去完成目标，至少我自己在这条路上也对自己无法完成目标失望了很多次，但是！后来，我透过一些书，还有现实中实践和尝试，慢慢摸索出了一些“招数”，让我渐渐开始能完成自己的目标。过完年了，正是大家要开始努力奋斗的时候了，就来给大家分享这些完成目标的小贴士呗！
首先呢，我们其实没有必要设定太久远之后的目标，先把你今年想完成的事写下来就好，毕竟这世界真的太过变化无穷了，太久远以后的事，想了也是白费，先把今年要做的事情想清楚（如果眼前的生活都没搞清楚，还怎么可能能想清楚以后的事呢？）所以，第一件事就是——别想太远！想好了今年想做的事，接下来就是最重要的步骤了——把大目标分解出来，变成清晰的小目标。这真的太太太重要了，我觉得大部分的目标没有办法完成，都是因为没有分解出小目标而导致的。以下直接举个例子来详细说明：
例子1：我今年的目标之一，是要读完十本书。那么，为了要完成这个目标，我需要做的事有——确定我要读的书是什么类型的书、找出我要读的书、买书/购买读书app。
当我买好我想读的书之后，我就要清楚知道，若要一年读完十本书，那一本书最多只能用一个月到一个月半的时间来读，所以当我拿起要看的第一本书，我需要设定的目标是：一天要读多少页或多少章节。
例子2：我接下来要拍摄一个介绍平价口红的影片。为了完成这件事，我需要做的事有——选择要买的口红牌子、买下所有想实测的口红、开始每天实测口红并记录使用感受、拍摄和剪辑。
剪辑也可以分解成，初步剪辑、调色、音乐、上字幕。把所有分解出来的小目标，安排到你的日程to do list里。
每一个大目标的背后，都需要很多小目标凑在一起才能达成，一本书摆在那里，你可能看到它那么厚，就觉得自己没有动力读完，但是当你知道自己今天只需要读完一个章节的时候，就会觉得自己是可以做到的；读完一个章节后，你会觉得自己完成了今天该做的事，那种感觉是很棒的。
如果你一直都只是写下大目标，譬如“一年看完十本书”，这个目标绝大可能会一直被晾在一旁，不会有开始行动的一天，因为你根本不知道自己应该如何开始。把所有目标拆解成小目标，你才会明确的知道，自己这一步该完成的事情是什么，所以我经常会说一句话：“你不知道未来要做什么，没关系，你只要知道自己今天要做什么，就很好了。”很多人的时间被浪费了，都是因为不清楚今天的自己应该做什么；先搞懂今天，把今天该完成的小目标都完成好，明天再把明天该完成的目标完成好，这就已经很好了。
再来，当你已经熟悉了分解小目标，你可能会遇到一个跟我一样的问题——不够专注，导致无谓的焦虑。比如说，当我决定了看一本书，但在我的阅读过程中，脑袋里会突然出现一些疑问，问自己：我现在读这本书真的有用吗？它真的对我想做的事有帮助吗？还是我其实在浪费时间？我是不是应该把这个时间花在更对的地方？当我脑袋里出现这些疑问的时候，最后的结果是什么呢？就是，两头不到岸。
我当天该读的书没读到，也没有把时间花在所谓更应该花的地方，所以这些时间，就真的被浪费掉了。后来我发现了自己总是在这样的恶性循环里面浪费时间，也让自己非常不开心，所以我开始告诉自己要专注，专注在我已经为自己设定好的那些小目标，不要去思考其他的东西，就是专注地把今天的to do list完成就对了。训练自己的专注力，真的很重要。顺便推荐大家可以使用番茄工作法来练习专注力，专心工作25分钟，休息5分钟，慢慢的你会发现，专注没有那么难。所有的事情，其实都可以通过练习来达成，当然，你必须愿意练习。
简单来说，我觉得能好好完成目标的方法就是——专注地去完成你每天安排到to do list里面的小目标。就这样，一天天，一小步一小步的前进，你就会每一天都更靠近你的大目标了。套一句《以家人之名》这部剧里头的一句台词——“人生本来就是越想越不明白的，不需要想，就一天天过呗，过就好了！”
只要你专注在脚下的这一刻，你就会知道自己该做什么，只要你有心想做出改变，一定可以找到办法，若你无心想改变，就连神仙下凡也救不了你。
希望这篇分享有帮助到你。2022年，希望大家都能平安健康，还活着的一天，就好好活着吧。每天好好生活，好好工作，好好吃饭！也许你就会发现，生活其实没有那么难，最重要的是，就是今天的事。2022，我们一起加油！
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