对于跑42公里的马拉松这个运动,我们也许不会感到陌生,但是对于跑166公里的马拉松比赛是怎样的一个概念?或许对你来说很疯狂,但对云镁鑫来说,那只不过是她人生的其中一项挑战。
刚从泰国清迈回来的镁鑫,就在几天前花了约47小时“随便吃、随地睡、认真跑”,终于完成了长达166公里的越野超级马拉松比赛。 全身都是磨伤的她虽然一遍遍喊着疼痛,脸上却带着满足的微笑分享跑超级马拉松的体验。
花两天时间跑马拉松,除了一直往目标前进之外,吃喝拉撒睡的解决方案自然也成了一大挑战。原以为会像普通马拉松比赛一样只能吃吃干粮、水果但求饱足,但这一场超马所提供的食物却让镁鑫有惊喜,至少这两天在吃的方面不会感到无聊。
“我这一次参加得很开心,因为主办单位非常有心,几乎每个补给站准备的食物都不一样,而且还会准备米饭和热汤,纵使只有煎蛋我也觉得那是天堂!”
有吃喝,就会有拉撒。肠胃不好的人也许会在这个时候感到很庆幸,但如果真的非常幸运地遇上了闹肚子的时刻,即使每个补给站有设立厕所恐怕也无法解决“当务之急”。
“这一次我很‘幸运’,肚子不是很舒服,所以有在清迈帮忙‘灌溉植物’……当然在解决完后会讲不好意思啦!”
镁鑫说,可能自己在一开始的时候吃的实物比较少,导致肠胃里产生了很多气所以容易感到不舒服。而这一种不舒服的感觉会动摇你坚持跑下去的决心,有些人甚至会弃赛,所以要尽快地的解决闹肚子的问题,并尽量地调整赛时的饮食。
云镁鑫谈超马 Part 1 :晚上一个人跑很恐怖!
半夜跑在荒山野岭 镁鑫猛道歉怕遇鬼
一般我们熟悉的马拉松虽然也会在晚上举办,但是既是夜晚又是荒山野岭的马拉松,即便你有听过,大概也很难想象,在郊外被夜幕包围的恐惧感有多么令人窒息。本来也没多想的镁鑫,竟然一面跑一面道歉,就连不小心踢到的树枝她也说对不起。
“中间有一段路我自己跑快了离了自己的队伍,结果一个人跑到了较为隐秘的地方,跑道也变成了羊肠小径,那时已经是凌晨两点钟左右,我的头灯也刚好电池变弱,而且也一直追不到人。这时候我开始想到很多看过的泰国鬼戏,然后想象的画面也开始在我脑海中浮现……我就一直‘sorry啊sorry啊’,连踢到树枝我也跟它说‘sorry啊,我不是故意的’,很害怕地一直跑去追前面的人。”
镁鑫说,全程比赛她基本都没睡,只是大概睡了几次的10分钟power nap,这样的补眠其实也不是每一次都能有效地补充精神,极度疲累以至于在跑的过程中她还出现了幻觉。尽管如此,镁鑫还是觉得产生幻觉的感觉是很酷的!
“我开始看东西变得模糊,然后看到一个明显是斜坡的草地,突然间变成了一只蜥蜴站起来!当下有被自己吓了一下,但也很清楚是幻觉。那种感觉很天马行空,我觉得很酷!”
除了出现幻觉,镁鑫甚至开始语无伦次跟同伴“说梦话”,情况如同是睡着觉在走路和说话,但无论怎么疲累,镁鑫依然没有因此而想过放弃。令她萌起放弃念头的,是她身上的多处磨伤。
云镁鑫谈超马 Part 2 :有时候,放弃是为了走更远的路
“我痛得很想放弃!”
尽管在开跑前镁鑫已经做好了防摩擦、防受伤的各种准备,但最后还是会因为种种原因受伤,尤其下坡时会伤到脚趾和脚板的部分,还有因为手脚一直处于来回摆动的状态而磨伤的手臂内侧和大腿内侧。
“我差不多接近100KM的时候,那是我整场比赛里面最想最想放弃的时候,因为脚板很痛,膝盖也开始觉得无力,身体很多磨伤,加上前面还有66KM的路让我顿时感到有点不知所措,甚至有点沮丧。”
最后让她坚持下去的理由,是朋友及时送上的鼓励,还有吃止痛药后获得的暂时解脱。面对前面一座又一座的山坡,她选择了催眠自己“看不到”,只顾低下头看着自己的脚往前走,就这样坚持了下来。
虽然已经累积了好几场100KM的马拉松经验,但对于第一次踏足100KM以上的世界,镁鑫还是感受到这个路途是艰难的。在抵达终点线之前,她已经激动地哭了出来,因为终点线那一边在等着她不仅是这一次挑战的结束,更是另一场挑战的开始。
云镁鑫谈超马 Part 3 :从反对到支持,家人朋友只希望我安全
“很多人问我接下来会不会去跑200KM、260KM,但我在166KM的阶段还是很菜鸟,也许在时间方面可以做得更好,或是下次可以让自己没有这么多伤痛。如果下一次可以挑战同样距离但是难度再高一点,那就会很好。”
也许,真正的跑者并不是越跑越上瘾,而是把每一次的比赛当作是挑战自己极限的游戏,这一次失败了,下一次调整好自己再试一次,成功了,那就往高难度挑战自己。人生活着的意义,不就是要不断地在挫败和失落中找寻成就感吗?
不得不提的是,镁鑫此次参加的超马只有20个女生参赛。这样的比赛听起来很疯狂,有经验的跑者也未必能够顺利完成,更何况是体能上与男生有差距的女生去参加?但至少,这些跑者有勇气去接受给予自己的挑战。