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【Herstory女性护理日】走过情绪低潮 JE庞琂予:我找到了自己

初经、乳房发育、怀孕……女性的身体在一生中会面临好几次重大转变,而与之相关的话题仍被视为禁忌。配合3月3日Herstory女性护理日,《访问》专访五位身处不同人生阶段的女性,聊聊她们如何与自己的身体“纠缠”、自处。“她的故事”想让你知道,为何爱自己、懂自己、不隐藏,如此重要。

以翻唱流行歌曲〈学猫叫〉蹿红的本地网红组合“碰碰姐弟”宣布单飞不解散后, “碰姐”庞捷忆也在2021年11月蜕变成JE庞琂予,以全新艺名发行新歌〈You’re so funny〉,更在MV中展现多种性感冶艳的造型。但她透露,关于自己的身体被人观看这件事,自己并非从一开始就感到舒坦自在的。

正值发育的中学时期,庞琂予身穿马来女装式的白色校服走在校园,经常遇到迎面而来的男同学出言挑逗:好大、好大。“以前的我会想,他们为什么要对女生开这种玩笑,难道胸部比较大有错吗?现在回想,还好我没因此而感到受伤,但如果有些女生承受不了这些眼光,选择穿束胸内衣,可能会对健康造成负面影响。”

庞琂予在最新单曲〈You’re so funny〉的MV中,尝试多种性感造型。(图片来源:庞琂予脸书)

如今,庞琂予已经懂得为自己的身体感到骄傲——在访谈尾声,要她说出最喜欢自己身上哪个部分,她调皮地回答:我都喜欢耶!

这固然是一句玩笑话,但也尽显她极具感染力的开朗和自信。而一路走来,她并不总是都信心满满的,曾深深地陷入自我怀疑的泥沼。就像她曾经说过,对她而言,爱上自己是个很不简单的过程。

心情低落莫名哭泣 勇敢寻求心理咨询

这几年,相继面对父亲离世、弟弟庞圭武单飞,加上疫情带来的困顿郁结,庞琂予坦言在2021年跌入情绪低谷,甚至一度想要放弃自己。

“那段时间,心情真的很低落,常常没有原因地哭泣,无法控制自己的情绪,但我一直在想,不管是工作或生活,其实都没有特别大的烦恼。”她意识到这样不太对劲,上网做了心理健康的自我评测,发现得分远低于正常指数。然而,就像多数人一样,寻求专业协助,往往不会是优先选择。“直到有一次,我真的太崩溃,才觉得自己真的需要去做心理咨询。”

庞琂予给人感觉乐观开朗,但她其实曾经历情绪低潮,平时爱说话的她,在当时却无法对身边亲友透露自己的真实状况。(图片来源:庞琂予脸书)

心理辅导员建议,让庞琂予尝试向身边的人分享心事,而当时其实没人察觉,总是嬉笑聒噪的脸孔背后,早已藏有一个深渊。

“真的讲不出的咧,你知道吗,我这样爱讲话的人都讲不出,真的好难好难。我是鼓起了很大的勇气,才跟朋友说出自己的状况,他们都非常惊讶。说出口以后,我就发现,这其实没有多大件事,可能是因为自己一直把它埋在心里,久而久之,小事就堆积成大事。”

尽管忧郁之浪不时仍会涌来,但她说,走过这段过程,“我更加了解自己了。”於是,她换了新名字,以唱跳女歌手之姿重新出发。

不再扮演乖巧女孩 学会享受唱歌舞台

只是为什么,“庞琂予”必须脱下“庞捷忆”的皮囊,才能更忠于自己?

童星出道的碰碰姐弟,曾以“圆圆双宝”组合发了数张专辑,早已习惯在镜头前维持谨慎得体的言行举止。专注演艺发展的同时,两人也是学校里的资优生。唱歌时,庞琂予过于注重音准和节拍;考试时,成绩没有全科A,她哭到不能自已。

以翻唱流行歌曲〈学猫叫〉蹿红的“碰碰姐弟”,在2020年宣布单飞不解散,成全弟弟远赴中国追梦,这让姐姐曾因失去依靠而迷失方向。(图片来源:庞琂予脸书)

“我以前是很乖的学生,长大后才发现,‘乖’不一定是褒义词。我感觉自己从小就被框着,即使不开心也会选择服从,现在的我会为自己发声,也会和对方讨论,找出更好的解决方案。就像我唱了20年的歌,却在最近才开悟,追求完美音准之余,我有没有去理解歌词的意思,有没有传达歌曲真正想要表达的故事,这其实更重要。”

自嘲被弟弟“甩”了以后,在演出场合中,身边不再有人能够依靠,庞琂予起初难免迷失方向,担心自己无法独力撑场。忆述出道以来首次个人表演,她原本紧张到无法形容,“结果我上台唱了两句,就感觉自己拥有了整个舞台,才发现原来自己可以做到。当我真的去享受表演的时候,真的好爽!”

年轻也要注重健康 定期进行身体检查

如今,庞琂予想要以全新身份,发挥自己小小的影响力,参与更多有意义的事。此次,她受邀担任“Herstory女性护理日”爱心大使,与另外两位巫裔歌手合唱活动主题曲,并表示未来不排除会在YouTube频道上制作更多与女性护理相关的影片内容。

唱了20余年的庞琂予,到了最近才领悟,除了追求完美音准,也要理解歌词的意思,并享受表演这件事。(图片来源:庞琂予脸书)

现年26岁的她,原本也像许多年轻人一样,没将身体检查列为待办清单,总认为这是中老年人才须忧心的事。直到她听闻年仅24岁的朋友罹癌逝世,受到颇大冲击,才决定拉着弟弟和男友一起进行全面体检。“当时我还读着大学,去做了第一次的乳房超声波检查,过程中并不会觉得尴尬或不舒服,往后也有安排定期去检查。”

尽管正值花样年华,但身体状态已不复以往,无法再肆意熬夜工作。因此她认为,20多岁这段时间,正是要开始从内到外保养身体的时候,并呼吁年轻人不要忽略自身健康。

由于家里长辈曾有卵巢囊肿的前科,所以妈妈自小也会特别向庞琂予灌输女性护理的资讯,包括教她使用专门清洗女性私密处的肥皂等等。而这样的家庭教育和开放风气,也造就了弟弟庞圭武温柔体贴的个性。

“因为身边围绕的都是女生,我弟弟时常被人嘲笑,说他很‘娘’。我觉得他未来的女朋友会很幸福,因为他很了解女生,比如之前我来月经身体不适的时候,他会为我准备温水,甚至知道按摩哪个穴道会比较舒服。”

而如果因为“娘”的标签,抑制了更多善意和温暖举动,未免有点可惜。

庞琂予以新歌回应网络霸凌课题,鼓励大家勇敢做自己。(图片来源:庞琂予脸书)

面对网络霸凌,两姐弟向来无惧直面回应,除了曾将酸民留言谱成一首抒情歌,这次庞琂予也以新单曲回击酸民:你真有趣(you’re so funny),态度刚硬又不失幽默。“这个世界充斥太多新闻太多消息,我想要通过音乐带给大家更多正能量,这是我所相信的事,希望我有能力鼓励更多人。”

最后,这位曾经入围美国网站TC Candler《2021年全球百大美女》排行榜,因而饱受外貌羞辱和质疑,同时又从不避讳在镜头前扮丑做鬼脸的女孩,想对其他抱有容貌焦虑的女孩说:这个世界如果大家都美得相似,那就没有个人特色了,自信并非源于外表,而是发自内涵,希望大家都能勇敢做自己。

 【Herstory女性护理日】系列报道

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李淑仪

《访问》编辑兼记者。拉曼大学中文系毕业。

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