人生有多少个十年？这是一句很引人深思的经典名言。然而，人生能有几次奥运会？在马来西亚，最有资格说这句话的，除了已经参加4届奥运会的羽坛一哥李宗伟，就是拥有“跳水公主”美名的梁敏仪。错过了2016年奥运会的梁敏仪，期盼再战江湖，缔造大马跳水历史的传奇。
倘若你一直都有在关注着大马的各项体育赛事，那你一定不会对梁敏仪这个名字感到陌生。
这一位没有一丝弱不禁风样子的美女子，身上还散发着一阵阵坚韧的运动员气息，看起来好像跟普通人没有什么分别，可细细算起来，她是在奥运会上奋战了4届的大马运动健将。
从2000年开始，年仅15岁的梁敏仪就已经代表马来西亚征战悉尼奥运会。接下来的每一届奥运会，包括2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会，梁敏仪都不曾缺席过参加跳水项目。
2016年的里约奥运会，原本是梁敏仪的第5次征战，奈何这一届，她最终却因为没有取得参赛资格，无缘代表马来西亚在跳水项目中争取一枚奖牌；而当时如若她入选了，她就是大马史上征奥次数最多的选手了。
今年34岁的梁敏仪，生命中三分之二的时光都是奉献给了跳水生涯。如果1995年的时候，她没有带着跃跃一试的心情去参与跳水的选拔，今天的“跳水公主”梁敏仪就不会存在了。
“在我10岁以前，我是学游泳的。有一次刚好看到有中国教练来为1998年的共和联邦运动会筹办选拔赛，我的父母就带我去试一试，就这样接触了跳水运动。”
从小就跟着哥哥一起学游泳的梁敏仪，当初开始接触跳水的时候，自然是觉得很兴奋的，10岁的小朋友，觉得跳水是一个很有趣、很新鲜的运动，毕竟她还从来没有见过。
“刚学的时候慢慢从池边开始，然后一米、三米，最后才来到了十米。一心觉得很好玩，所以不会恐高，不会害怕，但到后来这项运动就变得很苦了⋯⋯”
1995年被选上之后，梁敏仪就一直在为98年的共运会备战，11岁便在“Jaya’98”的计划下加入了大马跳水国家队，作为大马第一批跳水运动员。
然而那时候年龄太小，接受国家队的训练对那时候的梁敏仪来说是一件非常艰苦的事情。在她14岁那一年，也就是共运会结束之后，她毅然选择了停训，想要从此放弃跳水这项运动。
“早期的时候曾放弃过一次，停了半年的时间，完全没有再去操练。训练太严格了，实在是太苦了，你问每一个运动员，他都会告诉你操练这件事是很苦的⋯⋯”
“跳水并没有想象中的容易，就连学一套动作都是很艰难的一件事。加上那时候太赶，因为要赶上共运会，基本上我就是在完全没有心理准备的情况下就学了。”
?梁敏仪于Instagram上分享的训练过程片段。
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半年时间，说长不长，说短不短。那一次的“放弃”之后，梁敏仪在家人、教练的鼓励之下再一次踏上了跳水之路。而这条路一踏上，她也不曾想过会是这么长，整整20余年的时间，她的生活全是跳水。
梁敏仪由始至终这么努力不懈，并不是因为她有多热爱跳水，一开始的时候，跳水不是她的兴趣，她甚至一度讨厌这项运动。
“老实说，之前我是不喜欢跳水的，虽然刚开始觉得很有趣，但过后真的真的觉得太辛苦了，我非常不喜欢这项运动，甚至很讨厌。过后慢慢地，发现我的付出开始得到了收获，然后我也开始很享受跳水带来的这种成就感，后来就不再讨厌跳水了。”
梁敏仪分享说，整个跳水过程，跳动作的时候是最困难的，你必须要训练足够，做好准备才能开始跳动作，否则，就是一身痛。
“你如果没有准备好，力量不够，感觉没有很好，就这样爬上去跳，你会很空，一摔下来就会很痛，那不是开玩笑的痛。”
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??梁敏仪于Instagram上分享的双人跳水片段。
2020年奥运会，她的最后一战
梁敏仪说，其实每一次跳水，最让她享受的地方，就是当她不是为自己参赛，而是代表着马来西亚参赛时的每一个时刻。
加入国家队至今24年，她曾为马来西亚摘下过无数面奖牌，包括2枚世锦赛铜牌（女子双人10公尺跳台）、共运会1枚银牌2枚铜牌、亚运会2枚银牌5枚铜牌，以及东运会共16枚金牌。
梁敏仪还是大马史上首两名在世界游泳锦标赛中夺得奖牌的其中一名选手。
一直坚持参加奥运会，不为什么，就是单纯的想要继续参赛。就是俗话说的“因为爱所以爱。”
“因为还想要参赛，所以继续参加，希望这一次可以拿下好成绩，今年的目标最少是要达标，拿到奥运参赛资格。希望下一届的奥运会可以为国家摘下一枚奖牌。”
2016年的里约奥运梦碎，但这没有让梁敏仪就此却步。她时时刻刻都在做好准备，参加各种比赛。然而来临的2020年东京奥运会，将会成为梁敏仪的最终退役战。24年来为马来西亚做的跳水夺牌贡献，即将要画下一个句点。
“目前来说，我是待在跳水界最久最资深的一个，跟我同批受训的跳水员全都退役了。这一次参加奥运会后，就到我退役了，真的最后一次了。
“如果没有被选上，我也不会后悔，因为我已经尝试了。”
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??梁敏仪于Instagram上分享的个人跳水片段。
退役后，想重点培养更多的跳水运动员
然，这不会是梁敏仪退出跳台、跳板的借口。或许这一战之后她不会再参赛，但她退役之后并不打算从此退出跳水界，而是想要开设一家跳水训练中心，培养对跳水有兴趣的栋梁之材。
“其实我一直都有一个目标，就是打算退役之后开自己的跳水学院，因为目前来说，马来西亚完全没有一个跳水学院，都只有国家队的培训而已。”
“马来西亚跳水运动员太少了，其实有很多人都想送自己的小孩去学跳水，但实在太难了，资源太有限，也没有太多跳水的人可以接触，对于一心想要学跳水的人来说，这都是比较难的。他们连学习的门都找不到。”
虽然说，大马也会有一些相关的选拔赛，但也不是经常举办，除非你非常关注和留意跳水项目的新消息，否则就会和机会擦肩而过。
再加上，跳水运动的条件也很高，除了身材、体力的考量之外，年龄也是很大的一个挑战。在成为一名真正的跳水运动员之前，你却首先需要通过很多这样的关卡。
“跳水和别的运动不同，跳水要从很小开始跳，长大了才学其实已经来不及。最好就是10岁以下就开始学，这样比较容易掌握，而且身材也是不能太壮或是太高大，身体的柔软度也要很好，所以一定要从小开始训练才可以当个合格的跳水运动员。”
抱着培训新人的热忱，梁敏仪对跳水运动员在马来西亚的发展其实是很有期望的。在她的眼里，我们国家的跳水在国际上面争夺奖牌的资格是毋庸置疑的，那又有什么理由不去好好培养呢？
但毕竟跳水不像其他的球类运动，你无法像打羽球一样，随意地拿起一把球拍到球场上就可以开始打。跳水，它除了适合旳场地不多，安全问题还是最大的考量范围。
要参与跳水运动，最大的前提是你必须要学会游泳。这样方方面面的问题，于无形之中造成了跳水项目发展的各种阻碍，无法像其他运动项目一样“茁壮成长”。
“要推广这项运动，当然首先要有教练，但本地的教练也是很少很少，接下来就是要有相关的运动学院，然后就是主办相关活动，让更多的人接触或是了解到这项运动，这样才能做推广动作。目前的问题就是我们跳水运动员太少了，国家队、州队也不是随便招收人⋯⋯”
“我觉得政府方面能够做的，就是培养更多跳水教练，比如之前退役的跳水运动员来当教练也是可以，要不然也是在是一种浪费。”
如果梁敏仪不是“跳水公主”⋯⋯
10岁那年，如果梁敏仪没有去选拔赛，没有接触过跳水运动，她会是谁？
“我会是谁？我应该会投身媒体工作，毕竟以前我是念大众传播的，主修广播主持。”
她是一名国家运动员，但她也像普通家的孩子一样上大学，念自己喜欢的科系。但也仅仅是兴趣所致，因为在梁敏仪心中，一直以来的主要人生道路，就是跳水。
她说，她想要在有能力的时候，把握每一个可以跳水的机会。
“毕竟我只能在这段年华去参与跳水的运动，所以我都把重心先放在跳水。”
梁敏仪把最好的年华留给了跳水、留给了国家队、留给了马来西亚。嘴里喊着苦，但放弃半年后她重新再战，一战就是20余年时光。
梁敏仪，你是否后悔当上一名运动员？
“我从来不后悔当上一名运动员，目前来讲虽然称不上是开心，但至少我很满足。”
