好孕程 | 第5集：打破坐月迷思 把握28天黄金期越变越美丽

郑秉吉是机兴集团（Khind）主席。26岁那年加入父亲创办的家族企业——机兴公司，并把这家传统家族企业打造成一家专业经营的跨国集团，业务范围横跨全球60个国家。2014年协助成立马来西亚伟事达中文组，目前是马来西亚伟事达总裁导师。

原名李英华，著名杂文作家，资深编辑。1972年开始在各报章上发表作品，至今不辍。著有杂文集《有冇搞错》和《古灵精怪集》。

牛油小生，本名陈宇昕，柔佛新山人，当过记者，目前自由写作，爱唱歌、踢球和观鸟。 曾获花踪文学奖马华散文与小说首奖，台湾梁实秋文学奖散文评审奖，着有散文集《类似过敏症的布尔乔亚之轻》《列车男女》《阿卡贝拉》《写给未来情人的足球指南》，小说集《南方少年与健忘老头》《那些进化了的，以及⋯⋯》，曾出版独立小志《SEAL》（共七期），并为新加坡导演陈哲艺电影《热带雨》同名主题曲填词。

彭佩瑜 九十年代初任《椰子屋》编辑，后为《厨艺天地》主编，1999年创办《新新饮食》双月刊，现工作主要为商业食谱研发、策划私房菜和烹饪课程。最喜欢的饮食作家是MFK Fisher和江献珠。

言行举止实不相瞒，个性直率无缓冲，传媒末代旧职已燃烧殆尽，如今重拾纸笔，为远不企及的明日之境埋伏笔。

美学与博物馆工作者、迂野阁创办人。目前他在全马各地给上班族、退休人士讲授艺术欣赏及美学课程，同时推动博物馆行政与文化策略的概念。

杨剑原名杨立群，是资深影评与乐评人，曾任跨国唱片公司“宝丽金唱片”新马区总裁。他见证了过去五十年来电影与音乐演变，是流行娱乐的活字典。

前半生先后在美国纽约任职《明报》记者和副刊主任，温哥华的加拿大广播公司CBC英语电台记者和监制，《星岛日报》及《世界日报》记者，《温哥华中文电视台》新闻采访主任等职。现在槟城经营西餐厅，把日常的喜怒哀乐都化为美食和文字。

前电台DJ，现在在科技厂当社畜的文字人。十七岁那年一听张悬悟终生，从此在另辟蹊径的音乐清单里一去不回。