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在疫情期间,我“选择”这样生活

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关在家里太久了,已经忘了疫情是什么时候开始的,忘了法国总统第一次宣布锁国,我们内心的焦虑到底有多深。莫名其妙去抢粮食,看着超市摆放面粉和意大利面的架子空空如也,颇有末日感。

一咳嗽就怕到心都发抖。

老想去摸孩子的额头。

后来每日确诊人数上升到一万七千多,我们已经摸索出适合自己这一家人过日子的心态和方式,不再随便看新闻了,只留意官方有没有重大决定宣布,其余一切消息,尽量少接触,致力于控制自己能控制的事,不妄图控制无法控制的事,很实际也很卑微的思考清楚,明白身为一个人,可以控制的事非常少,都是些什么呢?眼前、现在能做的小事而已。

卑微的把注意力集中到自己可以做的事情上,让心沉淀下来,踏踏实实去遵守那些奇怪的出门法律条规,安安分分的做饭吃饭,固定做运动的时间,喝温热的药草茶,好好对待家人,朋友不多,彼此之间保持讯息往来,互相关心,也就差不多了。

我“选择”在疫情期间,这样生活。

故意这样想的,我选择。

关于选择,我们很容易认为自己“没选择”,被现实逼着怎么生活,误认为只有在选项非常多非常理想的情况下,兴致高昂的陷入“选择困难”中,这个又好那个又好,好到根本不晓得怎么选,才叫做有选择,选项很差就是没选择。其实,认为自己“没得选”,只能宅在家,也是一种选择——你选择了这样告诉自己。这样告诉自己的后果是越想越不开心,越想越郁闷不甘。

生活衣食住行曾经的选项是如何多姿多彩,选项越来越少,可选的条件越来越差,一路萎缩,今日认为已经够委屈的,过两天还会有更委屈的出现,赶快停止任何抱怨,珍惜眼前,有一分珍惜一分,对自己负起责任,承担起来,过日子。在最不可控制的事件中,研究那少少可以控制、自己可以做的事,专心做好它。

我的想法,不敢硬套在别人头上,大家都有选择的自由,不是我选择了这样思考,别人就得认同,干嘛要认同我呢?你是可以选的。

刹那刹那之间,我们其实都有在做选择。

如今与人交流,我很少表态了,怕事,写文章才不得不端出个立场来,我其实会感到有点不好意思,选择了理性退出任何煽动情绪的情境,沉默以求自保。不跟别人一起焦虑,好像做错事似的。

实在是,焦虑不起,十条命都不够赔啊。

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练葵芳

旅居法国大马作家,现为全职妈妈。

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