世界来到了21世纪，虽说人类于科技上的发展让你我都过上了简单、方便，甚至可以用幸福来形容的日子，但是这样的科技进步，免不了也为人类带来了一些不那么正面、健康的影响。比如说，有一种疾病，他对我们的影响很严重，但碍于对科技越来越依赖，我们也许会对造成这个疾病的原因进行忽视，或是直接不予理会。这个疾病，叫“青光眼”。
也许你听说过“青光眼”这个词，但不一定知道它实际上是什么，顶多也就知道它是一种视力的问题。而就以往来说，青光眼这个眼疾一般只会出现在老年人身上，甚至会有很多人认为，青光眼就是一种老人才会患上的疾病，因为很多中老年人特别容易患上青光眼。
然而事实是如此吗？
其实在这个手机频幕、电脑频幕称霸的时代，年轻人眼睛的健康也承受着极大的挑战，而青光眼也是会找上年轻人的！
到底什么是青光眼？又是什么原因造成青光眼疾病的呢？《访问》此次专程采访了视觉保健专科医生——苏民贝博士（Dr. Adriel ），让大众对青光眼又是更深一层的认识，提高对眼睛的保护意识！
- 苏民贝博士 Dr. Adriel Soh
- 目前身份：苏氏视觉保健中心创办人/视觉博士
- 学历：大马国民大学（UKM）光学学士、英国曼彻斯特大学PhD博士学位
- 曾任：UKM兼职讲师、光学系硕士生外部考官及临床讲师
什么是青光眼？
青光眼，它其实是一种可以导致我们视力丧失，并且不可逆转的眼科疾病，是全球第二大致盲眼病。一旦不幸患上，青光眼所造成的视觉神经损害将会是永久性的，也就是说，患上青光眼后失明，无论如何治疗都将不见天日了。
苏民贝博士说，青光眼的情况，其实就是因为眼球内的血液循环不良，使得眼压过高，最终造成了视神经纤维变形损伤，甚至致盲。
“这个神经线是跟头脑连在一起，视觉方面全部的信息集中在这边，然后就传到我们的脑。如果它感到压力开始膨胀的时候，视神经就会被挤压，不能功能然后衰退。衰退的时候就变成一种病，青光眼是这样来的。”
所谓的高眼压，就是我们眼球中包含的一种叫房水的透明液体，在眼球内因水份分泌太多，或是因通道阻塞使得水份积聚在眼球而产生的压力失衡状态。
青光眼最可怕的地方不是致盲，而是在患上青光眼的早期完全没有任何令人警觉的的征兆，当患者发现的时候却往往已经让疾病发展到了晚期，那个必然失明且无法挽回的阶段。
这个疾病会在没有症状之下造成人们的视力减弱，因此青光眼还有另一个非常可怕的名字，叫“沉默的视力小偷”。
青光眼的发病原因有很多，除了遗传这个不可避免的因素之外，还有过度用眼、不合理用药、年龄增长等等。
而亚洲人，尤其是东部国家的人，他们患上青光眼的机率比其他国家地区的人来得高。
苏博士分享道，其实东部的亚洲人大部分眼睛都属于不健康状态，而且眼睛的眼球比较小，所以患上青光眼的可能性比西方人高很多。
“我看过很多病例，他们眼睛太小，所以看东西都是从眼睫毛看过去的，这些患者里面很大部分都是华人。”
“亚洲人患青光眼的全球比列高达30%至40%，这是一个很高的数字。”
是什么导致青光眼？
虽然导致青光眼的根本原因目前仍然还没有一个研究结果，但苏博士也指出了我们患上青光眼的4个可能原因：第一，病因遗传；第二，眼球太小；第三，近视度数太高；第四，生化状态不好以至健康欠佳。
对于苏博士来说，相较于以前，青光眼已经不再是年老的其中一种疾病，因为现在就连20岁的青年也开始有患上青光眼的病例。
患上青光眼的第一个特别征兆，就是会感到眼睛肿胀、头疼，这也正是眼压过高对我们造成的不舒适感。
除了眼睛肿胀发疼、头疼，如果你开始看东西变得模糊、甚至一直无缘无故跌到、撞到东西，这时候你必须要立即到眼科医生那里做个深入检查。
“像是有些人一直跌倒、撞到东西、撞到人，这些都是征兆。有些人晚上开车时候会看到一圈圈有颜色的彩虹光环，这也有可能是患上青光眼。”
现代人离不开3C产品，而长期看电脑、手机也都是导致青光眼的高危因素，近视患者长期面对电脑、手机更是青光眼的高危人士。
青光眼是无法完全根治，也没有有效预防方法的眼疾，话虽如此，我们却依然还是可以做好预防准备，减少让自己患上青光眼的机率。
“预防青光眼最好的办法，就是定期做眼睛检查。”
苏博士说，定期做眼睛检查，跟定期做身体检查、定期检查牙齿是一个道理，这些检查都同样重要，奈何我们却都没有重视自己健康的意识，尤其是眼睛。
我们都知道造成青光眼是因为高眼压，然而高眼压的主要成因是什么我们都不知道。苏博士解释说，“压力”正是我们无法估计的东西，我们没有办法有效预防，所以一定要定期做检查，掌握好自己眼睛的状况。
“我们不知道自己是否承受着无形的压力，最后导致患上青光眼。We do not know what stress can do to us。”
熄灯玩手机会使眼压升高！
除了养成定期做眼睛检查之外，对于现代的人来说，更好的预防办法，便是正确使用3C产品。譬如说，不要在晚上，或是灯光不足的情况下使用手机、电脑。
“在晚上，或是关灯、躺着看手机完全是对眼睛有伤害的。第一，手机光的能量太高，会直接对神经线造成伤害，这等同于用手电筒直照眼睛。”
苏博士解释说，其实眼科所包含的不仅仅是眼睛的医学知识，更包括了复杂深奥的光学。但普罗大众往往对自己的眼睛没有太深的保护意识，甚至忽略了光与我们的关系，即便是佩戴眼镜，我们也就止步于“戴眼镜”的程度上，而不是努力地矫正视力。
“戴眼镜的重点不只是让我们看清楚，‘看清楚’只是一个result。最重要是把光带进来。很多人误解说戴眼镜是看清楚而已，其他就没有去管它，或者是随便什么眼镜就可以戴。其实不是这样的，眼镜的作用是让光集中，增强眼睛内的血液循环。”
“若是没有光，神经线、细胞不能活跃，就不能循环、滋润。光放进鼻子就看到鼻毛，放进喉咙就看到扁桃体，可是光放在眼睛，你看到全世界。”
视力已经受损，加上不佩戴合适的镜片，许多人也是因为这样而踏上了青光眼的世界，从此没有回头路。苏博士建议，若是眼睛感到不适，应马上到眼科专科去做检查，而不是到一般的眼镜店。
“可是，你要确保他们有相关的仪器，包括检查眼睛气压，和拍摄眼底像显示视网膜情况照片的仪器。”
“另外，他们要有这个知识。如果只有仪器没有知识、没有技术，看了觉得没有事其实有事他们也不知道。很多商家只注重买卖，真正关注你眼睛健康的很少。”
苏博士无奈地说，目前马来西亚人对于眼睛健康的关注太低，有眼睛保护意识的人甚至还不达10%，保健文盲其实有很多。
在漫漫人生当中，一个人的成长与其眼界息息相关，因为眼界决定了一个人的广度。然而在眼科里面，眼界却指的是一个人的视觉健康重要参考，也就是我们常说的视野。
而眼科疾病中，青光眼正是一种会对视野产生影响的典型疾病。
我们的成长不能少了一丝光明，我们的视野也不能冒着青光。今天起，请保护好你的眼睛，不要让青光眼这个视力小偷偷走了你的光明！
