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原型食物不够营养吗?为何还需要保健品supplement?

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马来西亚是东南亚最肥胖的国家,没有之一,就是最肥胖。是因为马来西亚的美食太好吃了?还是我们不懂得如何选择?抑或是我们的健康政策出了问题?

媒人在乎请运遵营养师聊聊马来西亚饮食文化对健康的影响。从美食导致的肥胖到公众对均衡营养的不足认知。他们也挑战了一些普遍的观念:优酪乳、糖和代糖的健康真相。他们也讨论了为何尽管有原型食物,人们仍然考虑使用保健品的原因,那些保健品真的是必要的吗?

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