五十三岁生日过后，我才正式意识到，原来自己不小了。原来我不知不觉已经会带个热水壶在身边，平常比较想喝温水，养生嘛，临睡前还站桩练功，锻炼身体。
不敢玩健身，底子太差，怕猝死。
儿子问我假装抱树呆站着干什么？我说这是气功，正想进一步告诉他，气功养生之妙，他连借口都不用找一个就溜了。儿子才十四岁，他妈已经这么老了。
我对老年生活的认知，印象主要来自祖父母、父母和一帮亲戚，好像人老了必定无所事事，只能消磨时间，每天嘀咕儿孙的事情，很多慢性病，这里疼那里痛，抱怨很多，过年等孩子回来吃饭的落寞神情，各大电视广告非常强调，看多了，我就想，这就是我要的老年生活吗？
年轻的时候不懂事，跌跌撞撞连滚带爬，不知如何就活到五十多岁了，接下来，严格而言，没有人真正能预知自己还会活多久，也许活到一百岁都不死，也许过没两天，发生个什么意外就走了，也许得个什么病，拖拖拉拉，医不好，种种可能，都是天命，人不能知，但是在这一切未知的面前，我还想尽一点力，看看能不能实现传统说法中“家有一老，如有一宝”的真实意义。
老年人最珍贵的地方，是他们的生活经验和智慧，很可惜，在现实中，我们比较容易遇到的老人，会固执于自己的经验，停止学习，从他们口中说出来的“智慧建言”，知识方面根本不符合现实社会的挑战，情感上也安慰不到人，倾向指责、挑错、反过来索讨关注却以为自己是在付出关怀，让成年子女很无奈。
我很少有机会遇到心灵充满活力、睿智、沉稳的老人，亲近时让人觉得可靠，深深敬佩他们的见识和阅历，赞叹他们解决问题的能力，也许他们体弱，不太走得动路，但是只要有他在，你会感到安稳。
老人真正的地位，应该是我们的 mentor（人生导师），生命的顾问。
但是，如果一个人没有在心灵的成长方面努力过，没有在长夜痛哭过后深沉思维过，没有在遭遇重挫以后重新坚强意志，没有去深化心灵的素质，培养爱的能力，老了就只是老了，啰嗦了，自己都很缺乏安全感，又怎么可能让后辈感觉安全呢？怎么可能照顾下一代呢？
所谓照顾下一代，不是带孙子的意思，是用自己的生命经验，用自己生命之光，去照耀他们，祝福他们，这才是我心目中，老年的真实意义。
靠空想是不会实现的，需要有意识去进行的锻炼和学习层面很多，先带个热水壶在身边，临睡前站桩练功，自己该读的书继续读，该思考的命题继续思考，该放下的执着慢慢放下，倘若真有老去的一天，希望我能活成自己期望的样子。
延伸阅读：练葵芳专栏《练达人情》其他文章
