每日一塞才正常？你塞够了吗？

资深媒体人，养狗三十余年，曾繁殖拳师狗，对养狗、训狗、护理狗，有一定的经验与知识。自嘲是狗界江湖郎中，稍懂替狗探脉与接生，小病可给参考意见，大病请贵客自理看兽医。

当过记者编辑，混过三教九流。时而感性，时而撒泼，笑看人生百态，漫游花花世界。人称“插班电影人”、“毒舌影评人”。

原名李成友，六字辈，身兼记者、作家、诗人、摄影人、投身文学创作、教学与出版。

媒体人，在纸媒工作20余年，奉承〝贪威识食，练精学懒〞修行之道，惟读书孜孜不倦。

一个曾住海外，曾写稿与出书，也曾把一家破咖啡馆搞得风生水起，可目前只愿意呆在槟城州一座山脚下，宅得不能再宅的码字工。

牛油小生，本名陈宇昕，柔佛新山人，当过记者，目前自由写作，爱唱歌、踢球和观鸟。 曾获花踪文学奖马华散文与小说首奖，台湾梁实秋文学奖散文评审奖，着有散文集《类似过敏症的布尔乔亚之轻》《列车男女》《阿卡贝拉》《写给未来情人的足球指南》，小说集《南方少年与健忘老头》《那些进化了的，以及⋯⋯》，曾出版独立小志《SEAL》（共七期），并为新加坡导演陈哲艺电影《热带雨》同名主题曲填词。

编辑、猫奴、伪文中、废中为八只毛孩，甘于过着斜杠生活，并透过影视作品及阅读，跃入另一个人生的故事，借此充电。

马来西亚资深剧场人，影痴与音乐发烧友，先后创办《剃刀实验剧场》和《戏剧家族》，发起《黄火》和经营槟城地下音乐基地Soundmaker。曾任职槟城光明日报副刊主任，先后在各华文报耕耘艺文专栏。

原本读的是电影戏剧，然后踏入报章杂志，后来又从事餐饮。