四位传统媒体出身的媒体人共聚一餐桌，畅聊他们顺应时代转型的心得。主持人王钶媃抛出一道困扰业界的大哉问：流量与质量，哪个更重要？对新闻人许国伟来说，这似乎是一个无解的两难窘境；美食博主“马拉妹”曾智霞认为，现代媒体人得要眼高手低为好；电视人黄隽斌以一盅佛跳墙拨云见日——我们追求的到底是什么样的质量？正当大家还未找到完美解法，人工智能的威胁早已步步逼近……
节目内容
00:00 节目开场，嘉宾点菜
01:06 流量与质量，只能二选一？
08:24 佛跳墙：流量里也有高质量
11:43 懒人包时代：快给我答案！
17:51 AI时代：媒体人如何自处？
24:10 媒体人的作茧自缚
