根据卫生部发布的2015年全国人口健康与发病率（NHMS）报告，非遗传性疾病是导致国人死亡的主要原因，占73%，其中又以心血管疾病（包括心脏病爆发、中风）所诱发的死亡案例为主，因此心血管疾病也被称作国人的“头号杀手”。
国人之所以患上非遗传性疾病的原因有许多，包括生活压力、抽烟、糖尿病、高胆固醇等，而根据卫生部在2011年的调查报告显示，我国有63%的成人（年龄介于18岁或以上）至少拥有一个患上非遗传性疾病的风险因子，譬如肥胖、高血压、高血糖或高胆固醇；换句话说，在健康方面，马来西亚正处于“高风险”状态。
更甚的是，我们的下一代早已不再“安全”。
随着快餐的出现、科技所制造的便利，许多孩子都在一个缺乏运动、不注重健康饮食的环境下长大，有的更因此不幸患上三高，必须接受治疗恢复健康。无可否认，三高患者年轻化已成了一种趋势，而“三高”不再是中老年人才需要注意的健康问题，而是“全民课题”。
阅读至此，你还对“三高”究竟是如何形成的感到疑惑？别担心，《访问》特别采访了担任营养师已有6年的Pamela徐钡祺，由她来告诉你，我们能够如何“远离三高”！
什么是三高？
三高即是指高血糖、高血压以及高血脂，属于慢性疾病的一种，而所谓的“高血脂”则包括高胆固醇、高三酸甘油酯（Triglycerides）以及高低密度脂蛋白（LDL）。
徐钡祺说，“三高是导致心血管疾病和各种并发症的首要原因，情况严重者还会出现视网膜病变、失明、伤口难以愈合、肾衰竭、脂肪肝以及肝炎等病症，所以不能小看三高。”
什么原因导致三高？
很多人最关心的，想必就是——到底是什么原因让我们患上三高？徐钡祺解释道，患上三高有两大原因，那就是不良的饮食习惯与不良的生活习惯。
“ 不良的生活习惯包括经常熬夜、生活日夜颠倒、久坐、缺乏运动、抽烟或过度饮酒等等，另外就是不健康的饮食习惯。现代人都习惯外食，但外食往往是导致三高的原因，只要稍不注意，我们很容易就会摄取过量的淀粉、油脂以及糖分，再加上现在的食品很多都有添加剂，这些林林总总的原因，其实都在一点一点地危害我们的健康。”
徐钡祺强调，在某些情况下，患者可能只是患有三高的其中之一，而在某些情况下，高血糖、高血压以及高血脂这三种慢性疾病也有可能同时“找上门”。
“当你的身体的糖分太多的时候，它们就会变成脂肪，这些脂肪就会累积在我们的血液里，导致高胆固醇、高血脂，而脂肪黏在我们的血管壁，又会让血管变得越来越窄，导致高血压……其实这三个慢性疾病是息息相关的。”
如何预防三高？
说到如何预防三高，徐钡祺表示，国人可以从两个方面下手，一是保持良好的生活习惯，包括多做运动、拥有充足的睡眠以及避免抽烟喝酒等，二则是注重饮食健康。
“除了三餐要定时外，也要注意饮食均衡，就是肉和蔬果的摄取要平衡，当然也要尽量避免暴饮暴食、吃宵夜和加工食品等。”
如果想彻彻底底远离三高，那么徐钡祺建议，三高患者或担心患上三高的国人还可以每天饮用一包D’Glu Tea降三高茶！
D’Glu Tea降三高茶是一款为三高患者量身定制的速溶黑茶，发酵过程中所产生的“金花” 冠突散囊菌含丰富的营养和维生素，除了能提高新陈代谢、消食健胃等，更重要的是，它有助于“降三高”。
“这款速溶黑茶非常适合忙碌的现代人，因为它非常方便，只需要打开包装，将茶粉倒入400毫升的常温水就能直接饮用，三高患者建议每天喝三包或以上，想预防三高的人则可以每天饮用一包，维持代谢平衡。要注意的是，长期食用药物的人，必须在吃完药2小时后才饮用D’GluTea，避免茶冲淡药性。”
徐钡祺说明，D’ GluTea是经过21个严谨的工序环节，用百分百天然萃取的方式制成的，所以这款降三高茶不仅无色素、无香精、无防腐剂、无添加剂，也无糖，降血糖的功效尤其明显。
“D’GluTea降三高茶含茶多酚、茶多糖，可以改善糖类代谢、降血糖、预防糖尿病；其中的金花茯茶素有助于降脂、软化血管以及预防心脑血管疾病；而咖啡碱和儿茶素的成分则有助于降血压，运动时更会加速消耗脂肪。当然这款降三高茶并非药物，除了降血糖能够很快见到效果外，患者需要固定饮用3到6个月，那么降三高的成效才会更加明显。”
值得一提的是，肠道消化代谢缓慢者（如消化不良、胀气、便秘）、有肥胖问题者、外食族以及身体易发炎者皆是徐钡祺推荐饮用D’GluTea的群众，因为这款金花黑茶不仅是降三高的良方，也是现代人能够在最不费心力的情况下所具备的养生方式。
“因为这款茶是用来降血糖的，所以不适合低血糖的人饮用，贫血患者、孕妇、哺乳妈妈以及肝脏病人也不适合，至于其他群体，我都非常建议他们每天饮用一包D’GluTea，当作养生之道。”
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