好孕程｜第3集：生产前必备待产包 提前准备避免手忙脚乱

覃勓温，柔佛新山人，现任槟榔屿海珠屿（五属）大伯公庙文史部主任、槟州客家公会青年团文教部副主任。曾任南方大学专项助理研究员。著有诗集《夕惕斋诗稿》（2024）、文集《天南余墨：南洋和马华文史札记》（2025）；另主编《南天：槟榔屿广东暨汀州会馆会刊》（2026）。

目前是双溪毛糯医院法医部的法医，也是三间大学的法医学客座讲师。在法医部工作超过十年。

陈万诚，毕业于厦门大学历史系，曾在新闻现场与科技行业之间往返多年。关注AI议题、民粹浪潮与全球趋势变化，尝试用历史的眼睛理解科技时代的人。著有《AI，不再犹豫！》。

安焕然，马来西亚新纪元大学学院中文系教授，厦门大学历史学博士，成功大学历史语言研究所硕士， 原南方大学学院副校长。著有著作有《乡土. 饮食.与记忆：跨南洋田野笔记》（2025）、《海洋与南洋：海南人的历史与文化》、《小国崛起：满剌加与明代朝贡体制》、《边缘评论：文化漫步》、《边缘评论：吾土吾民》、《文化新山：华人社会文化研究》、《古代马中文化交流史论集》、《本土与中国学术论文集》等作品。

威士忌挖坑手，马来西亚首个中文威士忌社团“一起探索威士忌的世界Whisky Bull“创办人，曾主办无数次威士忌品饮会。

现实生活中是美妆译者/文案人；理想生活中是一名散文作者。毕业于台湾大学中国文学研究所，著有个人散文集《月亮背面》和《文字烧》。喜欢跑步、放空、撸猫、旅行、美食、听海、听歌、看剧、看书，爱面包也爱梦想，集所有矛盾于一身的困惑之人。

编辑、猫奴、伪文中、废中为八只毛孩，甘于过着斜杠生活，并透过影视作品及阅读，跃入另一个人生的故事，借此充电。

在槟城志于学，在香港读经济，日本东京大学永续发展科学博士（PhD in Sustainability Science）。星洲日报及当今大马《学说经济》专栏作者、《毅论环境》专栏合著者。

大马首位获博士学位新闻主播，暂退新闻线去当田野的守望者，只想拥有一间属于自己的房间，读灿烂的书，听澎湃的雨。