好孕程｜第3集：生产前必备待产包 提前准备避免手忙脚乱

原名李英华，著名杂文作家，资深编辑。1972年开始在各报章上发表作品，至今不辍。著有杂文集《有冇搞错》和《古灵精怪集》。

文字工作者。喜欢写作、独立音乐与文学。终日思考人生意义：与其想成为什么，不如想不去成为什么。

通过推动预防意识并提供多元解决方案，SENIOR CERIA 致力于成为大众在迈向 “CERiA”（快乐、充满活力）老龄生活与照护之路上的伙伴。

大马首位获博士学位新闻主播，暂退新闻线去当田野的守望者，只想拥有一间属于自己的房间，读灿烂的书，听澎湃的雨。

一名人权工作者。梦想是周游列国，了解当地草根历史、文化与生活模式。

林明志，不像老师的老师。从事教育多年，还是不思长进，对许多新教学观念高度存疑。觉得传统教育理念其实还是很不错，至少老师还是老师，学生还是学生。

A Kind Man Podcast（AKM）是马来西亚第一个中文播客应用，由前广播员Sam Mak创立，于2021年12月10日正式推出。 播客涵盖广泛的主题，包括生活方式、旅游、娱乐、医学、法律和商业等。

牛油小生，本名陈宇昕，柔佛新山人，当过记者，目前自由写作，爱唱歌、踢球和观鸟。 曾获花踪文学奖马华散文与小说首奖，台湾梁实秋文学奖散文评审奖，着有散文集《类似过敏症的布尔乔亚之轻》《列车男女》《阿卡贝拉》《写给未来情人的足球指南》，小说集《南方少年与健忘老头》《那些进化了的，以及⋯⋯》，曾出版独立小志《SEAL》（共七期），并为新加坡导演陈哲艺电影《热带雨》同名主题曲填词。

前半生囫囵吞枣，食不知其味；下半生细嚼慢嚥，食不厌其精。现为饮食文章的写作实习生。