瑜伽与养生爱好者好消息！城邦阅读花园将联手台湾八正文化出版社社长、澐知道瑜伽教室瑜伽师羽田氏安举办“第6届初阶脉动瑜伽体验课”及“羽田氏养生修炼系列讲座”，透过瑜伽体验、养生分享及食疗体验，与民众交流身心保健与日常养生观念。
城邦阅读花园发表文告表示，上述活动将于10月30日至31日举行，为期两天，涵盖初阶脉动瑜伽体验，以及有关养生理念、日常饮食与身体机能的专题分享，欢迎关注健康、希望改善生活习惯的民众参与。
初阶脉动瑜伽体验课
首场活动“第6届初阶脉动瑜伽体验课”将于10月30日（星期五）晚上7时至9时举行，收费每人120令吉。课程由拥有26年瑜伽修炼经验的羽田氏及仲美蓝老师共同带领，以初阶体验为主，让参与者认识脉动瑜伽的练习方式，并从身体觉察出发，了解疏通经络、促进循环及放松身心的相关理念。
两场养生讲座分享健康观念
接着于10月31日（星期六）举行的“羽田氏养生修炼系列讲座”，分为两场。下午2时至4时举行的“羽田氏谈养生的来龙去脉”，收费每人10令吉，将从日常饮食、生活习惯及身体机能切入，分享养生理念与实践方向。
下午4时30分至6时30分举行的“健康的基石在养阳气，重新拥抱健康的关键在细胞活化”，收费每人50令吉，现场也将安排“细胞修补极品粥”体验，让参与者进一步认识食材选择与日常饮食的养生方式。
两场讲座一起报名，每人收费50令吉。活动名额有限，欲了解详情及报名，可浏览城邦阅读花园网络书店，或致电03-90563833查询。
【第6届初阶脉动瑜伽体验课】
日期：2026年10月30日（星期五）
时间：晚上7时至9时
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
收费：RM120
报名链接
【羽田氏谈养生的来龙去脉】分享会
日期：2026年10月31日（星期六）
时间：下午2时
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
收费：RM10
【健康的基石在养阳气，重新拥抱健康的关键在细胞活化】分享会
日期：2026年10月31日（星期六）
时间：下午4时30分
地点：阅心（城邦阅读花园1楼）
收费：RM50（现场体验“细胞修补极品粥”）
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